Vous êtes au mitan de votre vie et ressentez le besoin de retrouver du sens et de l’équilibre ? Découvrez comment avancer sereinement et avec confiance vers votre prochaine étape.

Eclaircir son chemin & retrouver de l'énergie

Offrez un bilan Clarté à une personne chère à votre coeur pour l'aider à reprendre les rênes de sa vie.

Cette séance est l'occasion de faire une pause et d'observer une situation sous un angle différent. Ce pas de côté permet d'élargir le champs des possibles et de mettre en place les premiers petits pas nécessaires pour retrouver de la sérénité et de la joie.

1 séance de 2h00 (1 soin énergétique LaHoChi inclus ou 1 bilan émotionnel)

Tarif : 80 €

Durée de validité : 6 mois après la date d'achat.

J'offre un bon cadeau

Oser vivre avec sérénité et joie :
un chemin au coeur de soi

Vous êtes à un tournant de votre vie…
Pendant des années, vous avez portez à bout de bras vos proches, vous avez donné sans compter au travail et au fil du temps, vous vous êtes oubliée.

La fatigue s'est installée, les émotions se sont accumulées et votre espace à vous s'est réduit.
Dans le même temps, des changements profonds s’installent : transformation du corps, évolution de la vie professionnelle, transitions familiales… Peut-être ressentez-vous un flou intérieur, une perte de repères, ou l’envie de (re)trouver du sens et de l’élan.

Ici, vous avez un espace pour

Déposer ce qui vous pèse
Revenir à vous par le corps
Clarifier vos besoins et votre place
Retrouver vos ressources et vos envies
Approfondir vos freins invisibles
Harmoniser vos émotions et votre stress

Je vous accompagne sur ce chemin avec une approche globale (tête, cœur, corps), mêlant écoute bienveillante, outils de coaching neurosensoriel, Fleurs de Bach et pratiques inspirantes comme Points Of You®.

Ce que vous pouvez y trouver :

Clarifier ce flou intérieur et vous reconnecter à vos aspirations profondes.
Transformer vos croyances limitantes et élargir votre champ des possibles.
Prendre soin de vous en apprenant à mieux comprendre votre corps et vos émotions.
(Re)trouver votre juste place et créer une vie alignée avec qui vous êtes aujourd’hui.

Des ressources et accompagnements adaptés à votre cheminement
✨ Ateliers collectifs : rencontres enrichissantes pour explorer et intégrer de nouvelles pratiques.
✨ Parcours personnalisé : un accompagnement sur mesure pour avancer à votre rythme.
✨Événements & conférences : des espaces d’inspiration et de partage pour nourrir votre réflexion.

Prête à enclencher ce changement ?
Prenons contact !
Je serais ravie d’échanger avec vous pour définir ensemble le premier pas vers votre nouvelle étape de vie.

Je prends rendez-vous

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Mes accompagnements

Soyez libre d'être vous-même pour devenir RADIEUSE

Cet accompagnement individuel est destiné aux femmes de 45 ans et plus qui ressentent le poids des attentes extérieures et des injonctions sociales. Elles ont souvent pris l’habitude de faire passer les autres avant elles et aspirent à retrouver leur véritable essence, sans masque ni compromis.

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L'Ikigaï : Trouver ses essentiels pour (re)donner du sens à sa vie

Cet accompagnement individuel s’adresse aux femmes à partir de 45 ans qui ressentent une perte de repères et un manque de motivation dans leur quotidien. Elles souhaitent clarifier leurs aspirations profondes, comprendre ce qui les anime vraiment et aligner leur vie avec ce qui a du sens pour elles.

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Avancer sereinement en âge

Un accompagnement collectif pour 6 femmes qui souhaitent prendre soin de leur santé au naturel, se reconnecter à leur potentiel intérieur et améliorer leur estime de soi pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé.

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Le bonheur n'est pas une chose toute faite.

Il découle de nos propres actions.

- Dalaï Lama

Nathalie GARDY

Accompagnement des femmes qui souhaitent retrouver l'équilibre après avoir donné sans compter et qui ont fini par s'épuiser.

Je suis maman de 3 enfants et mamie de 5 petits-enfants. La découverte du cancer agressif de mon mari fin décembre 2019 et son décès 9 mois après ont été les derniers chocs émotionnels qui m'ont poussé à changer de vie.

Accompagner, orienter, guider les personnes a été mon activité salariée pendant ces 17 ans. Toutes ces années, je me suis sentie à ma place, jusqu'au jour où un cumul d'évènements a fini par atteindre ma santé et mon intégrité.

C’est ainsi que j’ai commencé par me recentrer sur ce que j’aimais vraiment et à réfléchir à mes « pour quoi ». Quelques mois après, j’ai pris la décision de créer une activité qui me ressemble.

Votre petite voix intérieure vous dit que c'est le bon moment ? Et si nous en parlions.

Guérir le cœur pour libérer le mental

et pour que l'esprit se reflète dans le corps

- Olivier Clerc

Les bénéfices d'être accompagnée ?

C’est l’opportunité de :

1/ mieux vous connaître pour faire des choix en conscience, prendre des décisions en accord avec vos valeurs et aspirations et retrouver l’énergie nécessaire pour suivre votre propre direction.

2/ développer votre confiance en vous et oser exprimer sans conflit qui vous êtes vraiment,

3/ être soutenue avec bienveillance et sans jugement dans cette démarche d’introspection et de recherche de solutions.

Et aussi de :

4/ devenir rapidement autonome pour vous diriger vers la version sereine de vous-même,

5/ vivre plus heureuse et plus épanouie la seconde partie de votre vie.

Je prends rendez-vous

Où me rencontrer ?

en présentiel à Saint-Vincent-de-Tyrosse,ou en ligne.

Me contacter

Mes outils

L'approche neuro-sensorielle

L'approche neuro-sensorielle permet de trouver des solutions que notre intellect seul ne peut envisager en rétablissant une communication en temps réel entre notre corps et notre cerveau.

Les protocoles
Points Of You®

Pour progresser, seule et à plusieurs, il suffit de s'ouvrir à de nouvelles perspectives, de se mettre en mouvement pour explorer les situations sous de nouveaux angles..

L'harmonisation énergétiques LaHoChi

Le Lahochi est une technique de soins énergétiques transmise par l'apposition des mains, reconnue pour sa simplicité, sa puissance et son efficacité.

La Communication
Non-Violente (CNV)

La CNV est un processus de communication pragmatique et efficace, qui permet d’être claire et congruente dans sa façon de s’exprimer, tout en étant ouvert et motivé à comprendre l’autre. Elle a été mise au point par Marshall B.Rosenberg, Docteur en psychologie clinique.

Les fleurs de Bach

Les élixirs floraux des fleurs de Bach sont réputés pour agir subtilement sur les émotions et sont utilisés pour harmoniser les états d’esprit négatifs, retrouver la sérénité et restaurer un équilibre émotionnel sain. Chacune des 38 fleurs identifiées par le Dr Bach est associée à un état émotionnel particulier et répartie en 7 grandes catégories.

Témoignages

Danielle dupeyron

Publié le 02 Juillet 2025

une prise de conscience, une meilleure connaissance de soi, une acceptation de soi avec toutes ses facettes, ce chemin n'est pas toujours facile mais tellement révélateur et épanouissant aussi, Nathalie vous y aidera avec professionnalisme mais aussi avec beaucoup de bienveillance, n'hésitez pas à prendre soin de vous et à demander de l'aide pour cela.

Amaia Amaia

Publié le 02 Février 2025

Super coaching fait avec Nathalie ! Souriante, bienveillante et chaleureuse, elle m'a permis d'avoir assez confiance pour écouter mes vraies envies et besoins. Elle m'a aussi permit de rajouter du concret, ce qui a fait avancer mon travail. Ne pas hésiter !

Eva Haristoy

Publié le 02 Février 2025

Super coach de vie, à l'écoute et très professionnelle.

Solene Larroquelle Souvenirs d'enfance

Publié le 20 Mai 2024

Un moment inoubliable ✨️ Nathalie est exceptionnelle ✨️ A l'écoute, tellement gentille et bienveillante ✨️ J'ai réalisé un coaching avec Nathalie, un moment unique qui m'a permis de m'aligner avec moi-même ✨️ Je te remercie infiniment de m'avoir accompagnée ✨️Je suis tellement contente que nos chemins se soient croisés ✨️Je recommande Nathalie à 10000%

Magalie Février

Publié le 08 Octobre 2021

Je souhaitais vous partager ma très belle rencontre et expérience avec Nathalie. Ces séances ont été d’une réelle aide. Je ne savais pas très bien où allaient me mener ces séances de coaching et ce que j’allais en tirer. A un tournant de ma vie, j’avais besoin d’être éclairée par un professionnel sur la manière de prendre ce virage. Nathalie est très à l’écoute, elle pose des questions pertinentes pour nous faire avancer sur notre propre réflexion. Elle ne juge pas, elle met ses connaissances à notre service. Les échanges sont constructifs, le contenu très riche et elle nous donne des clés concrètes pour atteindre les objectifs fixés. Ses comptes rendus sont fidèles, elle n’hésite pas à faire des recherches et y met tout son cœur. Merci encore à toi Nathalie pour ce que tu m’as apporté. Je suis à ma place et sur le bon chemin...

aga h

Publié le 28 Septembre 2021

Une prestation de qualité à recommander

Agnes Capely

Publié le 24 Septembre 2021

Belle expérience qui met la lumière sur un sujet choisi et qui permet de trouver en soi des réponses très facilement Merci à toi Nathalie

sylvie Botteau

Publié le 05 Juillet 2021

Un accompagnement sur mesure, à mon rythme ! Qui va à grande allure

fredefon catherine

Publié le 17 Juin 2021

Nathalie est à l'écoute de chacune. J'ai pris un coaching sur 4 séances. Elle partage son expérience et donne des méthodes pour progresser. Une petite musique douce ou dynamique accompagne son intervention. Le plus dur est de passer à l'action suite à ses bons conseils. Merci Nathalie. Je te souhaite une belle réussite. Cathy

Nathalie GARDY

Accompagnement pour les femmes au mitan de leur vie

Sens, équilibre, sérénité, énergie

Confiance et estime de soi

Eclaircir son chemin & retrouver de l'énergie

Oser vivre avec sérénité et joie :
un chemin au coeur de soi