Bilan Clarté

La méditation dynamique des 4 souffles

La danse des 4 vents. La danse des 4 directions. La danse du cœur.

Cette pratique vieille de milliers d’années offre :

- la paix
- la clarté
- l’unité du ciel et de terre

A l’expire, le bras se tend et souffle vers l’extérieur du corps, expulsant pensées, douleurs, inquiétudes, nuisances physiques et psychiques.

A l’inspire, le bras revient au cœur, amenant les airs les plus purs, arrosant toutes les pensées, les cellules, les émotions, d'une énergie chargée d'ondes positives.

Chaque séance est entourée par un temps de paroles.

Bienveillance, respect, introspection et confidentialité seront les maîtres mots de nos rencontres.

Un pas vers soi

Une pause pour vous recentrer et faire émerger les réponses que vous avez déjà en vous et que votre mental occulte.

Parfois, nous avons une question qui trotte dans la tête, jour et nuit, que nous tournons dans tous les sens et pourtant nous n'arrivons pas à prendre une décision ou à passer à l'action.

- Vous n'êtes pas sûre de faire le bon choix dans votre vie personnelle ou professionnelle ?

- Vous ne savez pas par où commencer dans votre projet ?

- Vous n'arrivez pas à vous décider ?

- Vous avez une peur diffuse qui vous bloque ?

Venez avec votre fragilité du moment. Je vous accompagnerai avec douceur et bienveillance.

Laissez-vous porter par un processus créatif et ludique alliant musique, photos, mots et histoires inspirantes qui vous aideront à vous connecter à votre coeur et à faire éclore des réponses jusque là enfouies ou non écoutées.

1. Nous écouterons une musique douce et relaxante,

2. Vous choisirez une photo, face cachée,

3. puis un mot, face cachée,

4. et pour finir une question, face cachée.

Je vous guiderai avec empathie pour mettre en lumière les réponses qui vous paraitront évidentes par la suite.

Je vous aiderez à clarifier l'essentiel de ce qui aura été révélé.

Le processus se termine par la mise en place d'actions concrètes pour ancrer les changements souhaités.

"Nathalie m'a donné un élan de joie et de force en à peine 20 minutes ! Un concentré de richesses et de questions au service du déclic. Le tout dans la joie, la créativité et le professionnalisme. Une recette inégalable pour gagner en vitalité ! Mille reconnaissances pour ce superbe partage "

Amandine L.