Nathalie GARDY, accompagnement des femmes au mitan de leur vie

Le temps qui passe amène son lot de changements : transformations physiques, évolution des relations, transitions professionnelles... Il peut être déroutant de se retrouver face à ces bouleversements sans repères clairs.

Avec Patricia Lafaurie, naturopathe, nous avons conçu deux parcours pour les femmes de 45 ans et plus qui souhaitent vivre cette transition avec sérénité, confiance et équilibre.

Le Parcours A.B.O.N.D.A.N.C.E. : Un cheminement à votre rythme.

À travers 9 ateliers indépendants et complémentaires, vous apprendrez à mieux comprendre et accueillir ces changements en adoptant une approche globale : tête, cœur, corps.

Objectif : Retrouver clarté, énergie et bien-être en intégrant des clés concrètes et des pratiques transformatrices.

Idéal si tu veux avancer pas à pas, dans la durée, avec le soutien d’un petit groupe chaleureux et bienveillant.

Un voyage intérieur pour rayonner pleinement.

Offrez-vous un week-end immersif pour vous reconnecter à vous-même, libérer vos croyances limitantes, retrouver confiance en vous et rayonner pleinement !

Au programme :

- des ateliers pratiques pour vous reconnecter à vos valeurs profondes,
- des rituels de transformation pour libérer les croyances limitantes
- des moments de relaxation et de méditation pour cultiver votre bien être,
- des outils concrets pour renforcer votre confiance et vivre en harmonie.
- des pratiques pour nourrir votre corps, votre esprit et et faire le plein d'énergie.