Nathalie Gardy, confiance en soi

Le flot de la vie nous empêche d'être dans le "flow" et tout doucement nous finissons par nous oublier, par ne plus savoir qui nous sommes, ce que nous voulons de notre vie. Notre mental nous mène et nous n'écoutons pas les alertes lancées par notre corps, nous ne voyons pas les signaux envoyés par la vie. Jusqu'au jour, le nez contre le mur, nous comprenons que notre âme est en décalage avec la vie que nous souhaitons réellement vivre.

Pourquoi attendre un accident de la vie ou d'être en burn out pour agir ? Changer de vie ne veut pas faire table rase sur tout. Connaitre ses essentiels et s'observer pour être en conscience permet de mettre en place les actions nécessaires pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres. Petit à petit, les pièces du puzzle se mettent en place et tout devient de plus en plus fluide. Je vous propose de cheminer à travers 4 étapes : 

Embellir sa vie en retrouvant confiance en soi,

Trouver son équilibre entre vie professionnelle et personnelle,

Retrouver des relations harmonieuses dans son couple, avec ses enfants, au travail,

Exprimer ses émotions de manière fluide et sans conflit.