Blog de Nathalie

La rentrée arrive… et avec elle, son lot d’automatismes : métro, boulot, dodo, le quotidien qui s’enchaîne, cette impression de courir sans fin, et au fond, ...

Moi aussi, j’ai traversé des tempêtes intérieures…
La ménopause, les changements du corps, la fatigue émotionnelle, les doutes sur ma vie professionnelle et ...

Il y a des rencontres qui font du bien. Comme celles que nous avons vécues cet été au bord de l’eau, lors des Rencontres bien-être sur les Berges de l’Adour....

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, entre les responsabilités, les tâches et les attentes, il est facile de se perdre en chemin. Souvent, nous donnons ...

L’été est une invitation naturelle à ralentir, à respirer… et à se reconnecter à soi.
C’est souvent à cette période que l’on ressent le besoin de faire une p...

Le 5 juin dernier, j’ai eu la joie de participer à l’émission Fréquence S Team Toi sur Côte Sud FM autour d’un thème universel et profondément humain : dépas...

Dans mon activité, et dans la vie tout simplement, je rencontre régulièrement des personnes qui traversent une période de flou, de fatigue intérieure, de rem...

Et si ce mois de juin devenait une invitation à mieux vous connaître ?
Non pas pour vous changer… mais pour vous accueillir, vous ajuster, vous alléger.

Car...