Il y a des périodes où la joie semble s’être éclipsée.Non pas disparue… mais comme en retrait. En attente.
Le corps est plus lent, les pensées plus lourdes, ...
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Avez-vous déjà ressenti cette impression d’être bloqué, enfermé dans une situation, un rôle, une routine qui semble figée ? Parfois, ce n’est pas la réalité ...
Avancer sereinement en âge
Quoi ?
En 2025, je vous invite à participer à des ateliers pratiques de santé naturelle et de bien-être émotionnel et relationnel ...
À partir de 45 ans, de nombreuses femmes traversent des transitions physiques, émotionnelles et psychologiques significatives. Ces changements, qu’ils soient...
Les années passent, les enfants quittent le cocon familial, des couples se défont, des proches disparaissent, les sentiments d'être lasse, inutile et/ou obso...
Nous y sommes ! Le printemps est là ! Après la saison de l’hiver, synonyme de repli sur soi et de repos, il est l’heure maintenant d’éclore de nouveau et d...
BIEN VIVRE SON ÂGE...
Vieillir avec harmonie, c'est un art que nous façonnons chaque jour, une symphonie où chaque note résonne avec la douce mélodie de notr...
Dans le tourbillon de la vie quotidienne, entre les responsabilités, les tâches et les attentes, il est facile de se perdre en chemin. Souvent, nous donnons ...
L’été est une invitation naturelle à ralentir, à respirer… et à se reconnecter à soi.
C’est souvent à cette période que l’on ressent le besoin de faire une p...
Le 5 juin dernier, j’ai eu la joie de participer à l’émission Fréquence S Team Toi sur Côte Sud FM autour d’un thème universel et profondément humain : dépas...