Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes à Saint-Vincent-de-Tyrosse (40230) et en ligne

Ateliers

24 Avril 2025

Cultiver la joie de vivre : une posture, une pratique, un élan

Il y a des périodes où la joie semble s’être éclipsée.Non pas disparue… mais comme en retrait. En attente.
Le corps est plus lent, les pensées plus lourdes, ...

13 Février 2025

Ouvrir le champ des possibles : une invitation à oser

Avez-vous déjà ressenti cette impression d’être bloqué, enfermé dans une situation, un rôle, une routine qui semble figée ? Parfois, ce n’est pas la réalité ...

22 Janvier 2025

Devenir un bon compagnon pour soi : comprendre, accepter et transformer ses schémas intérieurs

29 Décembre 2024

Ateliers bien-être à Capbreton en 2025 : Santé naturelle et développement personnel

Avancer sereinement en âge
Quoi ?
En 2025, je vous invite à participer à des ateliers pratiques de santé naturelle et de bien-être émotionnel et relationnel ...

21 Août 2024

Reprendre le pouvoir sur sa vie après 45 ans, c'est possible !

À partir de 45 ans, de nombreuses femmes traversent des transitions physiques, émotionnelles et psychologiques significatives. Ces changements, qu’ils soient...

28 Avril 2024

Bien dans sa tête, bien dans sa peau ou comment avancer dans l'âge sereinement

Les années passent, les enfants quittent le cocon familial, des couples se défont, des proches disparaissent, les sentiments d'être lasse, inutile et/ou obso...

20 Mars 2024

Comment bien vivre son âge en bonne santé le plus longtemps possible ?

Nous y sommes ! Le printemps est là !  Après la saison de l’hiver, synonyme de repli sur soi et de repos,  il est l’heure maintenant d’éclore de nouveau et d...

25 Février 2024

50 ans et plus : Bien vivre son âge !

BIEN VIVRE SON ÂGE...
Vieillir avec harmonie, c'est un art que nous façonnons chaque jour, une symphonie où chaque note résonne avec la douce mélodie de notr...

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28 Juin 2025

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, entre les responsabilités, les tâches et les attentes, il est facile de se perdre en chemin. Souvent, nous donnons ...

En juillet, prends soin de ton jardin intérieur

26 Juin 2025

L’été est une invitation naturelle à ralentir, à respirer… et à se reconnecter à soi.
C’est souvent à cette période que l’on ressent le besoin de faire une p...

Dépasser ses complexes : un pas vers soi

15 Juin 2025

Le 5 juin dernier, j’ai eu la joie de participer à l’émission Fréquence S Team Toi sur Côte Sud FM autour d’un thème universel et profondément humain : dépas...

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