Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes à Saint-Vincent-de-Tyrosse (40230) et en ligne

#biendanssapeau

01 Juillet 2024

Oser vivre avec sérénité - 4 conférences pour avancer en âge avec joie

Le vieillissement, souvent perçu de manière négative, peut en réalité être une période de joie, de découverte et de renouveau.
Je vous invite à quatre confér...

28 Avril 2024

Bien dans sa tête, bien dans sa peau ou comment avancer dans l'âge sereinement

Les années passent, les enfants quittent le cocon familial, des couples se défont, des proches disparaissent, les sentiments d'être lasse, inutile et/ou obso...

20 Mars 2024

Comment bien vivre son âge en bonne santé le plus longtemps possible ?

Nous y sommes ! Le printemps est là !  Après la saison de l’hiver, synonyme de repli sur soi et de repos,  il est l’heure maintenant d’éclore de nouveau et d...

21 Décembre 2023

Renforcer l'image de soi : un chemin pas à pas

Beaucoup trop de femmes souffrent, encore en 2023, d'un manque d'estime d'elles-mêmes et s'auto-sabotent aussi bien dans leur vie professionnelle que personn...

24 Septembre 2023

Comment vivre avec sérénité, sans peur, et trouver le bonheur ? Avez-vous déjà entendu parler des "zones bleues" ?

Les "zones bleues" désignent cinq régions du monde où les habitants vivent en bonne santé et atteignent un âge avancé. Ces régions comprennent la Sardaigne e...

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Parcours Abondance : 9 ateliers pour les femmes de 45 ans et + qui veulent se retrouver et avancer autrement

09 Sep 2025

La rentrée arrive… et avec elle, son lot d’automatismes : métro, boulot, dodo, le quotidien qui s’enchaîne, cette impression de courir sans fin, et au fond, ...

Et si cette rentrée était l’occasion de te retrouver, pas à pas ?

28 Août 2025

Moi aussi, j’ai traversé des tempêtes intérieures…
La ménopause, les changements du corps, la fatigue émotionnelle, les doutes sur ma vie professionnelle et ...

Avancer sereinement en âge, une aventure qui se prépare

27 Juil 2025

Il y a des rencontres qui font du bien. Comme celles que nous avons vécues cet été au bord de l’eau, lors des Rencontres bien-être sur les Berges de l’Adour....

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