Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes à Saint-Vincent-de-Tyrosse (40230) et en ligne

#épanouissement

13 Février 2025

Ouvrir le champ des possibles : une invitation à oser

Avez-vous déjà ressenti cette impression d’être bloqué, enfermé dans une situation, un rôle, une routine qui semble figée ? Parfois, ce n’est pas la réalité ...

01 Juillet 2024

Oser vivre avec sérénité - 4 conférences pour avancer en âge avec joie

Le vieillissement, souvent perçu de manière négative, peut en réalité être une période de joie, de découverte et de renouveau.
Je vous invite à quatre confér...

04 Février 2024

Renforcer son estime de soi pour dépasser les challenges de la vie

L'estime de soi est une force intérieure puissante qui peut débloquer des portes dans tous les aspects de notre existence : 
Confiance professionnelle : L'...

28 Décembre 2023

Redéfinir votre Image de Soi à la croisée des années

Bonjour à toutes et à tous, À l'aube de cette nouvelle année, prenons un moment pour regarder en arrière, évaluer le chemin parcouru et célébrer les réussite...

21 Décembre 2023

Renforcer l'image de soi : un chemin pas à pas

Beaucoup trop de femmes souffrent, encore en 2023, d'un manque d'estime d'elles-mêmes et s'auto-sabotent aussi bien dans leur vie professionnelle que personn...

24 Septembre 2023

Comment vivre avec sérénité, sans peur, et trouver le bonheur ? Avez-vous déjà entendu parler des "zones bleues" ?

Les "zones bleues" désignent cinq régions du monde où les habitants vivent en bonne santé et atteignent un âge avancé. Ces régions comprennent la Sardaigne e...

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28 Juin 2025

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, entre les responsabilités, les tâches et les attentes, il est facile de se perdre en chemin. Souvent, nous donnons ...

En juillet, prends soin de ton jardin intérieur

26 Juin 2025

L’été est une invitation naturelle à ralentir, à respirer… et à se reconnecter à soi.
C’est souvent à cette période que l’on ressent le besoin de faire une p...

Dépasser ses complexes : un pas vers soi

15 Juin 2025

Le 5 juin dernier, j’ai eu la joie de participer à l’émission Fréquence S Team Toi sur Côte Sud FM autour d’un thème universel et profondément humain : dépas...

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