Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, accompagnement et coaching pour les femmes

#bienêtre

05 Avril 2023

Le printemps est là !

Oui, le printemps est bel et bien là !  Le printemps est synonyme de renouveau.  Il nous apporte beaucoup et nous permet de reprendre les bonnes habitudes que nous avions parfois délaissées pendant...

13 Janvier 2023

Méditation des 4 souffles

Votre cerveau mouline sans arrêt et vous avez du mal à vous poser ? 

 Venez découvrir la méditation des 4 souffles.

Elle permet d'évacuer le stress et de le remplacer par de la sérénité et une én...

06 Décembre 2022

Les clés d'un hiver en santé

L'automne est bien entamé et l'hiver arrive à grands pas !
Les journées courtes et les températures basses ont tout fait de miner notre moral.
Et si cette période de l'année tant redoutée pour cert...

27 Octobre 2022

La méditation des 4 souffles

La danse des 4 vents.
La danse des 4 directions.
La danse du cœur.
Cette pratique vieille de milliers d’années offre :
- la paix
- la clarté
- l’unité du ciel et de terre
A l’expire, le bras se ten...

06 Octobre 2022

L'équilibre au féminin

En tant que femme nous portons de nombreuses casquettes : maman, compagne, salariée, cheffe d'entreprise, amie, fille, soeur ...
 
Et souvent nous finissons par nous oublier à force de donner aux a...

05 Septembre 2022

Programme de la rentrée pour se reconnecter à ses essentiels et être RADIEUSE

Voici le programme jusqu'au mois de décembre (cliquez sur les mots ou dates soulignés pour en savoir plus ou appelez-moi au 06 06 41 86 34 si le lien n'est pas encore créé).
 
Les jeudis  15, 22 et...

04 Septembre 2022

S Team Toi : Le syndrome de l'épuisement

Le 24 septembre prochain, notre collectif S Team Toi vous propose une journée sur la thématique du syndrome de l'épuisement.
Ce syndrome touche de très nombreuses personnes et se traduit par des si...

20 Juillet 2022

Les Estivales Bien-Etre

Vous traversez une période charnière de votre vie ou une situation difficile
et vous ne savez pas quelle direction prendre ?
ou vous n'arrivez pas à faire des choix ?
Venez découvrir les bénéfices ...

05 Juillet 2022

Conférences-Ateliers "Oser vivre avec sérénité

Vous ressentez le besoin de changer quelque chose dans votre vie et vous ne savez pas quoi exactement et par où commencer ?
Vous avez commencé votre cheminement intérieur et vous avez envie d'accé...

15 Juin 2022

Un temps pour soi

Et si vous vous accordiez une pause ?
 
Vous ressentez le besoin de partir à votre propre rencontre pour apprendre à vous connaître et vous ne savez pas par quel bout commencer ?
 
Vous avez commen...

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Oui, le printemps est bel et bien là !  Le printemps est synonyme de renouveau.  Il nous apporte beaucoup et nous permet de reprendre les bonnes habitudes que nous avions parfois délaissées pendant...

Ces petites voix du passé qui nous manipulent

28 Fév 2023

Quels sont les principaux messages contraignants ancrés en nous depuis notre enfance et qui guident nos actions et attitudes, malgré nous, dans tous les domaines de notre vie ?
C'est ce que vous d...

Belle et zen au naturel

18 Fév 2023

✨Belle & zen au naturel
 
Se sentir belle à l'intérieur en passant par l'extérieur, c'est ce que vous allez vivre pendant une journée à Biarritz, le dimanche 26 mars 2023.
 
L'image de soi, c'e...

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