Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes séniors

#emotions

16 Septembre 2023

Equilibre au féminin

L'équilibre, c'est quoi au juste ?
C'est arriver à concilier les différentes sphères de notre vie selon leurs priorités.
Pas si facile que ça, notamment parc...

05 Avril 2023

Le printemps est là !

Oui, le printemps est bel et bien là !  Le printemps est synonyme de renouveau.  Il nous apporte beaucoup et nous permet de reprendre les bonnes habitudes que nous avions parfois délaissées pendant...

27 Octobre 2022

Salon du bien-être des 29 et 30 octobre au Casino d'Hossegor

Samedi 29 et dimanche 30 octobre prochains, je serai présente au salon du Bien-Etre organisé par l'association Innerwheel Coté Dune au Casino d'Hossegor avec
- Patricia Lafaurie, naturopathe
- Lydi...

27 Octobre 2022

La méditation des 4 souffles

La danse des 4 vents.
La danse des 4 directions.
La danse du cœur.
Cette pratique vieille de milliers d’années offre :
- la paix
- la clarté
- l’unité du ciel et de terre
A l’expire, le bras se ten...

06 Octobre 2022

L'équilibre au féminin

En tant que femme nous portons de nombreuses casquettes : maman, compagne, salariée, cheffe d'entreprise, amie, fille, soeur ...
 
Et souvent nous finissons par nous oublier à force de donner aux a...

05 Septembre 2022

Programme de la rentrée pour se reconnecter à ses essentiels et être RADIEUSE

Voici le programme jusqu'au mois de décembre (cliquez sur les mots ou dates soulignés pour en savoir plus ou appelez-moi au 06 06 41 86 34 si le lien n'est pas encore créé).
 
Les jeudis  15, 22 et...

04 Septembre 2022

S Team Toi : Le syndrome de l'épuisement

Le 24 septembre prochain, notre collectif S Team Toi vous propose une journée sur la thématique du syndrome de l'épuisement.
Ce syndrome touche de très nombreuses personnes et se traduit par des si...

15 Juin 2022

Un temps pour soi

Et si vous vous accordiez une pause ?
 
Vous ressentez le besoin de partir à votre propre rencontre pour apprendre à vous connaître et vous ne savez pas par quel bout commencer ?
 
Vous avez commen...

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50 ans et plus : Bien vivre son âge !

25 Fév 2024

BIEN VIVRE SON ÂGE...
Vieillir avec harmonie, c'est un art que nous façonnons chaque jour, une symphonie où chaque note résonne avec la douce mélodie de notr...

Renforcer son estime de soi pour dépasser les challenges de la vie

04 Fév 2024

L'estime de soi est une force intérieure puissante qui peut débloquer des portes dans tous les aspects de notre existence : 
Confiance professionnelle : L'...

Redéfinir votre Image de Soi à la croisée des années

28 Déc 2023

Bonjour à toutes et à tous, À l'aube de cette nouvelle année, prenons un moment pour regarder en arrière, évaluer le chemin parcouru et célébrer les réussite...

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