Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes séniors

La méditation des 4 souffles


La danse des 4 vents.
La danse des 4 directions.
La danse du cœur.

Cette pratique vieille de milliers d’années offre :
- la paix
- la clarté
- l’unité du ciel et de terre

A l’expire, le bras se tend et souffle vers l’extérieur du corps, expulsant pensées, douleurs, inquiétudes, nuisances physiques et psychiques.

A l’inspire, le bras revient au cœur, amenant les airs les plus purs, arrosant toutes les pensées, les cellules, les émotions, d'une énergie chargée d'ondes positives.

Chaque séance sera entourée par un temps de paroles.

Bienveillance, respect, introspection et confidentialité seront les maîtres mots de nos rencontres.

Nombre minimum : 4 personnes
Nombre maximum : 8 personnes

 

Lieu : Morgane Café - Coworking Aleph 741, Route de Dax à Bénesse Maremne

Tarif : 10 €
Uniquement sur inscription : 06 06 41 86 34

 

Par respect pour le lieu d'accueil, voici les dates limites d'inscription :


- pour la séance du 8/11 : mercredi 2/11
- pour la séance du 15/11 : mercredi 9/11
- pour la séance du 22/11 : mercredi 16/11
- pour la séance du 29/11 : mercredi 23/11

Merci pour votre compréhension.

 


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

Comment bien vivre son âge en bonne santé le plus longtemps possible ?

20 Mar 2024

Nous y sommes ! Le printemps est là !  Après la saison de l’hiver, synonyme de repli sur soi et de repos,  il est l’heure maintenant d’éclore de nouveau et d...

50 ans et plus : Bien vivre son âge !

25 Fév 2024

BIEN VIVRE SON ÂGE...
Vieillir avec harmonie, c'est un art que nous façonnons chaque jour, une symphonie où chaque note résonne avec la douce mélodie de notr...

Renforcer son estime de soi pour dépasser les challenges de la vie

04 Fév 2024

L'estime de soi est une force intérieure puissante qui peut débloquer des portes dans tous les aspects de notre existence : 
Confiance professionnelle : L'...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Zenzone

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.