Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes séniors

#cercledeparoles

13 Juillet 2023

Cet été, je ralentis et je prends soin de moi !

Et si c'était le bon moment pour vous de vous de ralentir et de prendre soin de vous. "En 2020, je ralentis et je prends soin de moi !" était le titre d'un flyer agrémenté d'une jolie frise aux vol...

10 Juin 2023

Libre d'être soi-même

Nous entamons déjà le mois de juin et la moitié de l'année est déjà écoulée ! 
Et si cette période était l'occasion de faire un point sur le premier semestre ?
Comment vous sentez-vous ?
Etes-vous ...

05 Avril 2023

Le printemps est là !

Oui, le printemps est bel et bien là !  Le printemps est synonyme de renouveau.  Il nous apporte beaucoup et nous permet de reprendre les bonnes habitudes que nous avions parfois délaissées pendant...

27 Octobre 2022

La méditation des 4 souffles

La danse des 4 vents.
La danse des 4 directions.
La danse du cœur.
Cette pratique vieille de milliers d’années offre :
- la paix
- la clarté
- l’unité du ciel et de terre
A l’expire, le bras se ten...

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50 ans et plus : Bien vivre son âge !

25 Fév 2024

BIEN VIVRE SON ÂGE...
Vieillir avec harmonie, c'est un art que nous façonnons chaque jour, une symphonie où chaque note résonne avec la douce mélodie de notr...

Renforcer son estime de soi pour dépasser les challenges de la vie

04 Fév 2024

L'estime de soi est une force intérieure puissante qui peut débloquer des portes dans tous les aspects de notre existence : 
Confiance professionnelle : L'...

Redéfinir votre Image de Soi à la croisée des années

28 Déc 2023

Bonjour à toutes et à tous, À l'aube de cette nouvelle année, prenons un moment pour regarder en arrière, évaluer le chemin parcouru et célébrer les réussite...

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