Votre cerveau mouline sans arrêt et vous avez du mal à vous poser ?
Venez découvrir la méditation des 4 souffles.
Elle permet d'évacuer le stress et de le remplacer par de la sérénité et une én...
Je vous souhaite une très belle année 2023 ! Qu'elle soit l'année de l'équilibre intérieur.
Après une année 2021 accès sur la formation professionnelle, l'année 2022 a été riche en apprentissage, e...
La danse des 4 vents.
La danse des 4 directions.
La danse du cœur.
Cette pratique vieille de milliers d’années offre :
- la paix
- la clarté
- l’unité du ciel et de terre
A l’expire, le bras se ten...
Nous y sommes ! Le printemps est là ! Après la saison de l’hiver, synonyme de repli sur soi et de repos, il est l’heure maintenant d’éclore de nouveau et d...
BIEN VIVRE SON ÂGE...
Vieillir avec harmonie, c'est un art que nous façonnons chaque jour, une symphonie où chaque note résonne avec la douce mélodie de notr...
L'estime de soi est une force intérieure puissante qui peut débloquer des portes dans tous les aspects de notre existence :
Confiance professionnelle : L'...
- Développement personnel,
- Bien-être émotionnel et relationnel
- Equilibre de vie
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Nathalie GARDY
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Saint-Vincent-de-Tyrosse
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Le Jeudi de 10h à 20h
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