Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, accompagnement neuro-sensoriel des femmes en transition de vie

#respiration

13 Juillet 2023

Cet été, je ralentis et je prends soin de moi !

Et si c'était le bon moment pour vous de vous de ralentir et de prendre soin de vous. "En 2020, je ralentis et je prends soin de moi !" était le titre d'un flyer agrémenté d'une jolie frise aux vol...

27 Octobre 2022

La méditation des 4 souffles

La danse des 4 vents.
La danse des 4 directions.
La danse du cœur.
Cette pratique vieille de milliers d’années offre :
- la paix
- la clarté
- l’unité du ciel et de terre
A l’expire, le bras se ten...

2 articles

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Comment vivre avec sérénité, sans peur, et trouver le bonheur ? Avez-vous déjà entendu parler des "zones bleues" ?

24 Sep 2023

Les "zones bleues" désignent cinq régions du monde où les habitants vivent en bonne santé et atteignent un âge avancé. Ces régions comprennent la Sardaigne e...

Equilibre au féminin

16 Sep 2023

L'équilibre, c'est quoi au juste ?
C'est arriver à concilier les différentes sphères de notre vie selon leurs priorités.
Pas si facile que ça, notamment parc...

Apprendre à s'aimer réellement

27 Août 2023

L'amour véritable de soi et des autres, c'est se donner le droit d'ETRE ce que nous sommes à chaque instant, que ce soit positif ou négatif, sans se juger ou...

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