#sereconnecterasoi

L'équilibre, c'est quoi au juste ?
C'est arriver à concilier les différentes sphères de notre vie selon leurs priorités.
Pas si facile que ça, notamment parc...

Et si c'était le bon moment pour vous de vous de ralentir et de prendre soin de vous. "En 2020, je ralentis et je prends soin de moi !" était le titre d'un flyer agrémenté d'une jolie frise aux vol...

Oui, le printemps est bel et bien là !  Le printemps est synonyme de renouveau.  Il nous apporte beaucoup et nous permet de reprendre les bonnes habitudes que nous avions parfois délaissées pendant...

Dans la relation à soi, la compréhension des émotions renforce l'estime de soi. Et le renforcement de l'estime de soi facilite la compréhension des émotions.
Lydia Bossu, art thérapeute et yogathér...

Je vous souhaite une très belle année 2023 ! Qu'elle soit l'année de l'équilibre intérieur.
Après une année 2021 accès sur la formation professionnelle, l'année 2022 a été riche en apprentissage, e...

La danse des 4 vents.
La danse des 4 directions.
La danse du cœur.
Cette pratique vieille de milliers d’années offre :
- la paix
- la clarté
- l’unité du ciel et de terre
A l’expire, le bras se ten...

En tant que femme nous portons de nombreuses casquettes : maman, compagne, salariée, cheffe d'entreprise, amie, fille, soeur ...
 
Et souvent nous finissons par nous oublier à force de donner aux a...

Trouver son ikigaï, c'est avant tout apprendre à se connaître. C'est un art de vivre qui associe chaque domaine de vie (harmonie vie professionnelle et vie personnelle).
Si vous vous reconnectez à ...