Votre cerveau mouline sans arrêt et vous avez du mal à vous poser ?
Venez découvrir la méditation des 4 souffles.
Elle permet d'évacuer le stress et de le remplacer par de la sérénité et une én...
Dans le tourbillon de la vie quotidienne, entre les responsabilités, les tâches et les attentes, il est facile de se perdre en chemin. Souvent, nous donnons ...
L’été est une invitation naturelle à ralentir, à respirer… et à se reconnecter à soi.
C’est souvent à cette période que l’on ressent le besoin de faire une p...
Le 5 juin dernier, j’ai eu la joie de participer à l’émission Fréquence S Team Toi sur Côte Sud FM autour d’un thème universel et profondément humain : dépas...
- Acceptation et transformation,
- Confiance et estime de soi
- Bien-être global (tête, coeur, corps)
- Sérénité et énergie
Les Mercredi et Samedi de 18h à 20h
Le Jeudi de 10h à 20h
Le Dimanche de 16h à 18h
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