Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes séniors à Saint-Vincent-de-Tyrosse (40230) et en visio-conférence

Fréquence S Team Toi : Une nouvelle émission pour réveiller votre potentiel !


Le chemin est nécessaire. Le temps est juste.

Il y a trois ans, une belle opportunité s’est présentée à notre tout jeune Collectif S Team Toi : participer chaque mois aux matinales de Côte Sud FM. Une occasion en or pour partager nos actualités, rencontrer des invités inspirants et faire entendre notre voix.

À l’époque, l’exercice n’était pas si simple ! Je me souviens encore du stress des premières prises de parole, de cette petite voix intérieure qui doutait… Puis, mois après mois, j’ai appris à apprivoiser le micro. En sortant régulièrement de ma zone de confort, j’ai trouvé des parades pour me sentir en sécurité et développer ma confiance en moi. Un chemin qui, avec le recul, a contribué à renforcer aussi mon estime de moi.

Un nouveau format : Fréquence S Team Toi

Trois ans plus tard, une nouvelle page s’écrit ! Aux côtés de Patricia Lafaurie, Laurence Forgue, Sandrine Agnetti Jacob, Marie-Sophie Soins Énergétiques QiGong et Pierre Magnétisme bien-être, nous avons le plaisir de vous proposer un rendez-vous mensuel d’une heure pour explorer ensemble des thématiques liées au bien-être, à la quête de sens et à la santé au naturel.

 Quand ? Chaque 3ᵉ jeudi du mois, de 14h00 à 15h00, sur Côte Sud FM (90.3).

Première émission : L’estime de soi et la confiance en soi

Le 16 janvier dernier, nous étions en direct pour notre première émission ! Et quel meilleur sujet pour débuter que celui de l’estime de soi et de la confiance en soi ?

 Les points abordés : ✔ Quelle est la différence entre l’un et l’autre ? ✔ Les trois piliers de l’estime de soi ✔ Quelques outils concrets pour renforcer son estime de soi au quotidien

 Envie de l’écouter ? Rediffusion : jeudi 30 janvier, de 14h00 à 15h00, sur Côte Sud FM (90.3). Podcast disponible ici.

Prochaine émission : Ouvrir le champ des possibles

 Rendez-vous le jeudi 20 février 2025, de 14h00 à 15h00, pour notre prochain direct. Un sujet inspirant : Comment se libérer des croyances limitantes et s’autoriser à explorer de nouvelles perspectives ?

Et vous ? Avez-vous écouté notre première émission ? Quels sujets aimeriez-vous que nous abordions ? Vos retours sont précieux, alors n’hésitez pas à les partager en commentaire ou à nous écrire !

À très bientôt sur les ondes !


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