Samedi 23 avril 2022, de 9h30 à 17h00,
La Parenthèse, Le Petit Eslemy - 621 Route du Bastot à Saubrigues
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Vous évitez de vous mettre en avant ?
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Vous êtes anxieux et imaginez toujours le pire ?
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Vous n'êtes jamais satisfait de vous-même ?
Le manque de confiance en soi empêche un grand nombre de personnes de s'épanouir et de se réaliser dans leur vie personnelle et professionnelle.
Caroline Chaudru, FlowThérapeute et moi-même vous proposons une approche holistique de cette thématique.
Pendant cette journée, vous apprendrez à :
1- OSER la confiance en vous à travers 4 étapes :
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Observer ses dragons intérieurs
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S'accorder du temps
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Etre en harmonie
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Rayonner
2- RENFORCER votre confiance en vous grâce à différents exercices pratiques que vous pourrez reproduire en toute autonomie :
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la FlowNergy : mouvements inspirés de certaines postures de yoga (doux et fluide) et de danse libre, intuitive.
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l'EFT (Emotional Freedom Technique), exercice pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois.
« Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles » Sénèque
Nombre de places limité à 12 personnes
Tarif : 100 €
Café d'accueil offert
Prévoir votre repas
N'hésitez pas à appeler pour avoir des informations complémentaires :
Nathalie : 06 06 41 86 34 - Caroline : 06 73 99 42 16
Nous sommes à votre écoute et serons ravies de vous accompagner pendant cette journée.
