L'estime de soi est une force intérieure puissante qui peut débloquer des portes dans tous les aspects de notre existence :
Confiance professionnelle : L'...
L'estime de soi est une force intérieure puissante qui peut débloquer des portes dans tous les aspects de notre existence :
Confiance professionnelle : L'...
Les "zones bleues" désignent cinq régions du monde où les habitants vivent en bonne santé et atteignent un âge avancé. Ces régions comprennent la Sardaigne e...
Et si c'était le bon moment pour vous de vous de ralentir et de prendre soin de vous. "En 2020, je ralentis et je prends soin de moi !" était le titre d'un flyer agrémenté d'une jolie frise aux vol...
Dans la relation à soi, la compréhension des émotions renforce l'estime de soi. Et le renforcement de l'estime de soi facilite la compréhension des émotions.
Lydia Bossu, art thérapeute et yogathér...
Je vous souhaite une très belle année 2023 ! Qu'elle soit l'année de l'équilibre intérieur.
Après une année 2021 accès sur la formation professionnelle, l'année 2022 a été riche en apprentissage, e...
Dans le tourbillon de la vie quotidienne, entre les responsabilités, les tâches et les attentes, il est facile de se perdre en chemin. Souvent, nous donnons ...
L’été est une invitation naturelle à ralentir, à respirer… et à se reconnecter à soi.
C’est souvent à cette période que l’on ressent le besoin de faire une p...
Le 5 juin dernier, j’ai eu la joie de participer à l’émission Fréquence S Team Toi sur Côte Sud FM autour d’un thème universel et profondément humain : dépas...