Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes séniors à Saint-Vincent-de-Tyrosse (40230) et Capbreton (40130)

#naturopathie

16 Septembre 2023

Equilibre au féminin

L'équilibre, c'est quoi au juste ?
C'est arriver à concilier les différentes sphères de notre vie selon leurs priorités.
Pas si facile que ça, notamment parc...

13 Juillet 2023

Cet été, je ralentis et je prends soin de moi !

Et si c'était le bon moment pour vous de vous de ralentir et de prendre soin de vous. "En 2020, je ralentis et je prends soin de moi !" était le titre d'un flyer agrémenté d'une jolie frise aux vol...

05 Avril 2023

Le printemps est là !

Oui, le printemps est bel et bien là !  Le printemps est synonyme de renouveau.  Il nous apporte beaucoup et nous permet de reprendre les bonnes habitudes que nous avions parfois délaissées pendant...

28 Février 2023

Ces petites voix du passé qui nous manipulent

Quels sont les principaux messages contraignants ancrés en nous depuis notre enfance et qui guident nos actions et attitudes, malgré nous, dans tous les domaines de notre vie ?
C'est ce que vous d...

18 Février 2023

Belle et zen au naturel

✨Belle & zen au naturel
 
Se sentir belle à l'intérieur en passant par l'extérieur, c'est ce que vous allez vivre pendant une journée à Biarritz, le dimanche 26 mars 2023.
 
L'image de soi, c'e...

06 Décembre 2022

Les clés d'un hiver en santé

L'automne est bien entamé et l'hiver arrive à grands pas !
Les journées courtes et les températures basses ont tout fait de miner notre moral.
Et si cette période de l'année tant redoutée pour cert...

27 Octobre 2022

Salon du bien-être des 29 et 30 octobre au Casino d'Hossegor

Samedi 29 et dimanche 30 octobre prochains, je serai présente au salon du Bien-Etre organisé par l'association Innerwheel Coté Dune au Casino d'Hossegor avec
- Patricia Lafaurie, naturopathe
- Lydi...

06 Octobre 2022

L'équilibre au féminin

En tant que femme nous portons de nombreuses casquettes : maman, compagne, salariée, cheffe d'entreprise, amie, fille, soeur ...
 
Et souvent nous finissons par nous oublier à force de donner aux a...

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Il y a quelques jours, j’ai soufflé mes 60 bougies, entourée de bienveillance et de messages chaleureux. Ce cap important m’a offert l’occasion de revisiter ...

Reprendre le pouvoir sur sa vie après 45 ans, c'est possible !

21 Août 2024

À partir de 45 ans, de nombreuses femmes traversent des transitions physiques, émotionnelles et psychologiques significatives. Ces changements, qu’ils soient...

Oser vivre avec sérénité - 4 conférences pour avancer en âge avec joie

01 Juil 2024

Le vieillissement, souvent perçu de manière négative, peut en réalité être une période de joie, de découverte et de renouveau.
Je vous invite à quatre confér...

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