Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes séniors à Saint-Vincent-de-Tyrosse (40230) et Capbreton (40130)

#missiondevie

27 Août 2023

Apprendre à s'aimer réellement

L'amour véritable de soi et des autres, c'est se donner le droit d'ETRE ce que nous sommes à chaque instant, que ce soit positif ou négatif, sans se juger ou...

13 Juillet 2023

Cet été, je ralentis et je prends soin de moi !

Et si c'était le bon moment pour vous de vous de ralentir et de prendre soin de vous. "En 2020, je ralentis et je prends soin de moi !" était le titre d'un flyer agrémenté d'une jolie frise aux vol...

10 Juin 2023

Libre d'être soi-même

Nous entamons déjà le mois de juin et la moitié de l'année est déjà écoulée ! 
Et si cette période était l'occasion de faire un point sur le premier semestre ?
Comment vous sentez-vous ?
Etes-vous ...

05 Avril 2023

Le printemps est là !

Oui, le printemps est bel et bien là !  Le printemps est synonyme de renouveau.  Il nous apporte beaucoup et nous permet de reprendre les bonnes habitudes que nous avions parfois délaissées pendant...

06 Octobre 2022

L'équilibre au féminin

En tant que femme nous portons de nombreuses casquettes : maman, compagne, salariée, cheffe d'entreprise, amie, fille, soeur ...
 
Et souvent nous finissons par nous oublier à force de donner aux a...

30 Septembre 2022

Découvrir son Ikigaï

Trouver son ikigaï, c'est avant tout apprendre à se connaître. C'est un art de vivre qui associe chaque domaine de vie (harmonie vie professionnelle et vie personnelle).
Si vous vous reconnectez à ...

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60 ans : Un parcours de vie, un chemin vers l’authenticité

28 Oct 2024

Il y a quelques jours, j’ai soufflé mes 60 bougies, entourée de bienveillance et de messages chaleureux. Ce cap important m’a offert l’occasion de revisiter ...

Reprendre le pouvoir sur sa vie après 45 ans, c'est possible !

21 Août 2024

À partir de 45 ans, de nombreuses femmes traversent des transitions physiques, émotionnelles et psychologiques significatives. Ces changements, qu’ils soient...

Oser vivre avec sérénité - 4 conférences pour avancer en âge avec joie

01 Juil 2024

Le vieillissement, souvent perçu de manière négative, peut en réalité être une période de joie, de découverte et de renouveau.
Je vous invite à quatre confér...

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