Nathalie GARDY
Développement personnel, relations interpersonnelles, mission de vie

Nathalie GARDY, coaching de vie pour les femmes séniors

#missiondevie

27 Août 2023

Apprendre à s'aimer réellement

L'amour véritable de soi et des autres, c'est se donner le droit d'ETRE ce que nous sommes à chaque instant, que ce soit positif ou négatif, sans se juger ou...

13 Juillet 2023

Cet été, je ralentis et je prends soin de moi !

Et si c'était le bon moment pour vous de vous de ralentir et de prendre soin de vous. "En 2020, je ralentis et je prends soin de moi !" était le titre d'un flyer agrémenté d'une jolie frise aux vol...

10 Juin 2023

Libre d'être soi-même

Nous entamons déjà le mois de juin et la moitié de l'année est déjà écoulée ! 
Et si cette période était l'occasion de faire un point sur le premier semestre ?
Comment vous sentez-vous ?
Etes-vous ...

05 Avril 2023

Le printemps est là !

Oui, le printemps est bel et bien là !  Le printemps est synonyme de renouveau.  Il nous apporte beaucoup et nous permet de reprendre les bonnes habitudes que nous avions parfois délaissées pendant...

06 Octobre 2022

L'équilibre au féminin

En tant que femme nous portons de nombreuses casquettes : maman, compagne, salariée, cheffe d'entreprise, amie, fille, soeur ...
 
Et souvent nous finissons par nous oublier à force de donner aux a...

30 Septembre 2022

Découvrir son Ikigaï

Trouver son ikigaï, c'est avant tout apprendre à se connaître. C'est un art de vivre qui associe chaque domaine de vie (harmonie vie professionnelle et vie personnelle).
Si vous vous reconnectez à ...

6 articles

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Comment bien vivre son âge en bonne santé le plus longtemps possible ?

20 Mar 2024

Nous y sommes ! Le printemps est là !  Après la saison de l’hiver, synonyme de repli sur soi et de repos,  il est l’heure maintenant d’éclore de nouveau et d...

50 ans et plus : Bien vivre son âge !

25 Fév 2024

BIEN VIVRE SON ÂGE...
Vieillir avec harmonie, c'est un art que nous façonnons chaque jour, une symphonie où chaque note résonne avec la douce mélodie de notr...

Renforcer son estime de soi pour dépasser les challenges de la vie

04 Fév 2024

L'estime de soi est une force intérieure puissante qui peut débloquer des portes dans tous les aspects de notre existence : 
Confiance professionnelle : L'...

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