Articles publiés par Nathalie GARDY - Page 4

BIEN VIVRE SON ÂGE...
Vieillir avec harmonie, c'est un art que nous façonnons chaque jour, une symphonie où chaque note résonne avec la douce mélodie de notr...

L'estime de soi est une force intérieure puissante qui peut débloquer des portes dans tous les aspects de notre existence : 
Confiance professionnelle : L'...

Bonjour à toutes et à tous, À l'aube de cette nouvelle année, prenons un moment pour regarder en arrière, évaluer le chemin parcouru et célébrer les réussite...

Beaucoup trop de femmes souffrent, encore en 2023, d'un manque d'estime d'elles-mêmes et s'auto-sabotent aussi bien dans leur vie professionnelle que personn...

Les "zones bleues" désignent cinq régions du monde où les habitants vivent en bonne santé et atteignent un âge avancé. Ces régions comprennent la Sardaigne e...

L'équilibre, c'est quoi au juste ?
C'est arriver à concilier les différentes sphères de notre vie selon leurs priorités.
Pas si facile que ça, notamment parc...

L'amour véritable de soi et des autres, c'est se donner le droit d'ETRE ce que nous sommes à chaque instant, que ce soit positif ou négatif, sans se juger ou...

La rentrée se profile et certaines d'entre nous ont refait le plein d'énergie pendant cet été grâce au soleil, au rythme plus lent, aux moments simples passés en famille ou entre amis dans d'un esp...